Is osmosewater ongezond?
Voor de meeste mensen met een gevarieerd voedingspatroon is osmosewater drinken geen probleem, omdat mineralen vooral uit voeding komen. De WHO vraagt wel aandacht voor langdurig drinken van gedemineraliseerd water als enige bron. Remineralisatie herstelt smaak en mineraalinhoud. Dit is algemene informatie, geen medisch advies.
Onderbouwing
Osmosewater is mineraalarm. Calcium en magnesium haal je in een normaal dieet vooral uit zuivel, groenten, noten en volkoren producten.
Wie osmosewater als hoofdbron gebruikt, kan kiezen voor remineralisatie of een scheut kraanwater bijmengen.
Bij gezondheidsvragen of een bijzonder dieet is een arts of dietist leidend.